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Paola Cano
3 jul 20224 Min. de lectura
26 maneras de practicar el amor propio (Parte 1)
Cuando se trata de la salud mental y el bienestar, es muy importante practicar el amor propio. Si eres como yo, tal vez hace tiempo que...
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Paola Cano
11 may 20223 Min. de lectura
Los 5 arrepentimientos de la gente que está a punto de morir
Bronnie Ware es una enfermera australiana dedicada a ofrecer cuidados paliativos a pacientes con enfermedades terminales y durante su...
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Paola Cano
6 abr 20221 Min. de lectura
Cómo no renunciar al amor después de haber sido profundamente herida
¿Cómo se puede volver a amar después de haber sido profundamente herida? ¿Es eso posible? Hay mucho que decir sobre esto, pero al final,...
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Paola Cano
1 abr 20224 Min. de lectura
TEN EL CORAJE DE ENFRENTARTE A TI MISMO
Hace falta mucho valor para enfrentarse a uno mismo. Vivimos en un mundo que nos enseña a poner constantemente nuestra energía y atención...
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Paola Cano
31 oct 20212 Min. de lectura
Cómo salir adelante en medio de las turbulencias internas
Es difícil cuando atraviesas dificultades, luchas, turbulencias, puedes sentir que tu mundo se está derrumbando o puedes sentirte...
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Paola Cano
22 sept 20213 Min. de lectura
Resiliencia: el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional
La vida está llena de altibajos, atesoramos los buenos momentos y lidiamos con los malos. Evidentemente, quién no preferiría evitar estos...
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Paola Cano
17 sept 20214 Min. de lectura
Las heridas emocionales que te impiden ser tú mismo
Hoy vamos a tocar un tema un poco delicado. Hablar sobre las heridas emocionales puede ser difícil para algunas personas, porque a veces...
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