TU DECISIÓN, MI DECISIÓN, NUESTRA DECISIÓN 3 Principios para la toma de decisiones en las relaciones
Cualquiera que haya intentado alguna vez tomar una decisión -pequeña o grande- con su pareja sabe lo difícil que es. ¿Por qué es tan...
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Paola Cano
24 jun 20223 min.
¿Es el miedo algo que interfiere en tu relación?
Si estás en una relación, o alguna vez has estado en una, sabes que la comunicación es clave para que ésta tenga éxito. Numerosos...
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Paola Cano
14 jun 20223 min.
LAS 5 DISCIPLINAS DEL AMOR
Para muchas, las relaciones son una de las mayores fuentes de alegría de la vida, pero también pueden ser una tremenda fuente de dolor....
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Paola Cano
5 may 20226 min.
7 formas de superar una ruptura
Aprender a reconfigurar mis pensamientos y mi subconsciente ha sido absolutamente fundamental para curarme de la angustia. Muchos de...
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Paola Cano
6 abr 20221 min.
Cómo no renunciar al amor después de haber sido profundamente herida
¿Cómo se puede volver a amar después de haber sido profundamente herida? ¿Es eso posible? Hay mucho que decir sobre esto, pero al final,...
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Paola Cano
27 oct 20215 min.
Afuera las peleas: Herramientas para ti y tu pareja
Incluso las relaciones más saludables tienen peleas. Incluso son más preocupantes más las parejas que nunca discuten. Cuando las parejas...
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Paola Cano
25 oct 20213 min.
Cerrando etapas luego de terminar una relación
La mayoría de nosotros ha experimentado una ruptura, pero no todos encontramos un cierre. Las rupturas activan todos nuestros traumas y...
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Paola Cano
16 oct 20214 min.
Qué hacer si tu pareja siempre está a la defensiva
Estar a la defensiva no es la experiencia más agradable. Cuando estamos a la defensiva, siempre ponemos nuestras defensas en alto y...
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Paola Cano
15 oct 20214 min.
Signos de que nos encontramos en una relación abusiva
El gaslighting es una forma de manipulación psicológica que se utiliza en las relaciones para mantener el control sobre otra persona. El...
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Paola Cano
14 oct 20215 min.
Mindfulness, la herramienta ideal para mejorar nuestras relaciones
Normalmente las peleas de pareja se salen de control porque no se están escuchando realmente. Alguno de los dos siempre tratará de...
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Paola Cano
29 sept 20213 min.
8 signos que anuncian que tu relación ha terminado
Muchas veces en la vida sentimos que nuestra relación está estancada o no estamos del todo seguros si debemos dar el paso de culminarla....
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Paola Cano
25 sept 20214 min.
¿Pueden los patrones de lenguaje predecir una ruptura?
Todo buen fan de Harry Potter, la serie de fantasía escrita por J.K. Rowling, ha escuchado al menos una vez una de las frases icónicas de...
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Paola Cano
21 sept 20212 min.
¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos enamoramos?
¡Ay! El amor… Todos sufrimos y disfrutamos con el amor. ¿Pero alguna vez te preguntaste qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos...
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Paola Cano
14 sept 20213 min.
7 reglas de oro para vivir en pareja.
No siempre es fácil vivir con alguien más, especialmente si estamos acostumbrados a ser independientes y manejar nuestros propios tiempos...
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Paola Cano
3 sept 20214 min.
¿Te han zombificado alguna vez?
No soy fan de los zombies, lo voy a admitir. Pero hoy vengo a presentarles una metáfora muy interesante relacionada al mundo de las citas...
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Paola Cano
30 ago 20212 min.
El simple truco para superar las discusiones de pareja con mayor facilidad
Discusiones, discusiones, discusiones… ¡Cómo arruinan nuestro día las discusiones! Si alguna vez has estado en una relación,...
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